Mi áramlik belőled a világba?
Nem te dobogtatod a szíved.
Nem te lélegzed a tüdőd.
Valami él Téged, az élet rajtad keresztül áramlik.
Az elvonulás gyümölcse az a belső béke és magabiztosság, amit megélsz amikor visszaemlékszel arra, ki vagy. Megérzed mi hajt. Megérted a küldetésed, aminek át tudod adni magad.
Ez az energiaforrás Benned van. Együtt segítünk majd, hogy újra hozzáférj a BEING hajtóerejéhez.
Várlak szeretettel márciusban a Costa Rica tengerpartján!
Együtt áramlani az Élettel.
Egészen különleges találkozásunk volt ez az ősi élettel az elvonuláson.
Életed első felében a DOING volt a fókusz. Kimaxoltad a világunk lehetőségeit, megcsináltad magad. Mit látsz, ha körülnézel a csúcsról, ahová felértél?
Ez az Elvonulás Neked szól, ha be akarsz lépni életed második felébe. Ha be akarsz lépni az áramlásba.
Gyere, ha össze akarsz kapcsolódni saját BEING-eddel, mert megértetted, hogy a DOING már nem fogja megadni, amit vártál tőle.
Az életünk második fele a korunktól függetlenül akkor kezdődik, amikor megérik bennünk, hogy tudatos döntéseket hozzunk az életünkről.
Amikor megérünk arra, hogy meghaladjuk az egónk "még-még-még" szüntelen DOING akarását.
Amikor úgy döntünk, nem leszünk többé a saját igényeink és akarásaink rabszolgái.
Amikor a BEING lesz a fókusz minden nap, és hagyjuk, hogy ez legyen a DOING forrása.
Az elvonuláson átadom Neked a BEING megközelítést. Lehetőséged lesz megismerni és elsajátítani a BEING módszerét. Megtanulsz csatlakozni az egón túli részedhez.
“A mozgás nem csupán testi tevékenység. Minden mozdulat lehetőség arra, hogy tudatosan kapcsolódjunk a belső folyamatainkhoz, felismerjük a merevséget, felszabadítsuk az energiát, és megtaláljuk a belső erőt.
A test és a tudat együtt dolgozik. A figyelem, a légzés és a tudatos jelenlét felfedi a rejtett mintákat, és lehetővé teszi a valódi átalakulást”
- SARAH
“Napkeltekor hosszú tengerparti sétákkal és jógával kezdjük a napot. A meditációk mellett vezetett önismereti gyakorlatokat is tartunk, amelyekkel kilépünk az elméd komfortzónájából.
Eltávolodva a hétköznapoktól felerősödhet az igazi hangod, azok a gondolatok amiket otthon esetleg sikeresen elnyomsz magadban.
Itt megtalálhatod újra ezt az önazonos éned. Felszínre jön és megerősítést kap, ami benned már megvan.
- BALÁZS
Napkelte beach walk
Reggel hatkor irány a tengerpart. Még hűs tengeri szellők támogatásával sétálunk, sokszor másfél órát, beszélgetve vagy csendesen, meditative. Bárcsak minden nap így kezdődne az évben. A séta sokat segít, agyunk jobban tud gondolkodni menet közben - és meglesz így már félnyolcra a napi tízezer lépésed.
#NoAlcohol
Kristálytiszta reggelek az alkohol köde nélkül. Érezd, ahogy a tiszta energia átáramlik rajtad, miközben a szervezeted megtisztul. Minden érzés élénkebbé válik, minden belátás mélyebbé. Ez az a tisztaság, amit meg tudsz kóstolni Balin.
#DigitalisDetox
Az okostelefon állandó zajt és gyors dopaminlöketeket ad, amelyek szétzilálják a figyelmet és elnyomják a belső csendet. Balin letesszük a telefont: nincsenek értesítések, csak a hullámok zúgása és a saját lélegzeted. Megkönnyebbülést hoz, ahogy újra felfedezed, milyen érzés teljesen jelen lenni a saját életedben
Beach yoga reggelente
Minden reggel jógázunk, így erősítjük a jelenlét állapotát és visszahozzuk tudatunkat a testbe. A nyújtáson keresztül elérjük azokat a területeket, ahol a tudatalatti elme régi programokat tárol a testünkben. Amikor tudatosan nyújtunk és mozgunk, ezek a mélyen elraktározott minták és feszültségek felszínre kerülnek, lehetőséget adva számunkra, hogy felismerjük és elengedjük őket.
Szóráth Sarah
Sarah életét mindig a mozgás határozta meg, korábban profi kosárlabdázó volt, majd tíz évvel ezelőtt a tudatos mozgás mélyebb dimenziói felé fordult. Számos pilates- és jógaképzést végzett el, majd Dél- és Közép-Amerikában töltött évei során merült el a helyi kultúrák testtel és tudattal kapcsolatos bölcsességeiben. Két éve társával megalapította a ssoulclub közösséget, ahol a mozgás mellett meditáció és breathwork is szerves része a programoknak és elvonulásoknak. Az elmúlt években közel 2000 egyéni és csoportos órát tartott, illetve számos elvonulást szervezett. Emellett több vállalatnál dolgozik a munkavállalók jólétének támogatásán.
Sarah egyedi módszert alakított ki, holisztikus szemléletben dolgozik. Gyakorlatai nemcsak a testet erősítik, hanem segítenek elengedni a feszültségeket, helyreállítani a belső egyensúlyt, és rátalálni arra az erőre, amelyre a mindennapi és vezetői kihívásokban is szükség van.
Karafiáth Balázs
Húszévesen a lakásomon alapítottuk meg a Sziget Fesztivált - ahonnan egy egyre izgalmasabb kaland indult. Járhattam negyven országban, építhettem és eladtam cégeket, de minden siker ellenére harminchárom évesen terápiába mentem. Tudtam, hogy valamit keresek, amit még nem találtam meg.
Az elmúlt harminc évben tanácsadóként majd coachként és szervezetfejlesztőként dolgoztam amerikai és magyar kliensekkel egyaránt - kis cégektől globális vállalatokig.
A kontextus különbözik de a lényeg ugyanaz. A valódi transzformáció a tudatos jelenléten és a szándékos figyelmen alapul.
Legnagyobb utazásom, hogy megírtam erről az első könyvemet, A tudatos törzsfőnök titkát. A könyvben külön fejezetet szenteltem az elvonulások gyakorlatának. 2017 óta gyűjtöm a tapasztalatokat, formálom a módszerem, hogy megteremtsük számodra a biztonságos teret a transzformációhoz.
“Ez egy tökéletes elvonulás. Felismeréseink és megtapasztalásaink egy mély munkává állnak össze. Elcsendesedett az elmém és rengeteget fejlődtem. Receptre írnám fel minden vezetőnek.”
“Nyugvópontot hozott és vezérfonalat adott.”
A JELENTKEZÉS MENETE:
A helyek száma limitált, 6 fő
Első lépés egy beszélgetés velünk
HELY ÉS IDŐ:
2026. március 15-22.
VILLA KAMAR, PLAYA SAMARA, COSTA RICA
ÁR ÉS FELTÉTELEK:
Az elvonulás ára €3980 franciágyas szobában
A díj fele aktuális 2026. január 10-ig, második fele 2026. február 28-ig
MIT TARTALMAZ AZ ÁR?
A repülőtéri transzfer, szállás és teljes ellátás költsége.
MIT NEM TARTALMAZ AZ ÁR?
A repülőjegyet valamint a program során igénybe vett extra helyi szolgáltatásokat.
A LEMONDÁS SZABÁLYAI:
2026. január 10-ig ingyenesen lemondható. 2026. február 28-ig 50% díj ellenében lemondható. 2026. február 28. utáni lemondás esetén nem tudunk visszatérítést adni.
Tudom, hogy mire gondolsz most. Ebben a pillanatban az jár a fejedben, hogy nagyon szívesen jönnél, de már elkezdted sorolni a kifogásokat, amik miatt ez most itt így nem megvalósítható... Majd talán a következő évben…?
Figyeld meg magad: ha eszedbe jutunk újra és újra, hogy milyen jó lenne velünk jönni, a folyamatos kifogások ellenére, akkor itt a helyed velünk. Hidd el: megérdemled.
