Sokszor nehéz az elengegés. Hiába, hogy rossz dolokat kell engedni meghalni, mégis nehéz.

Ezért van szükség a játékosságra. Hogy belenézzünk, belejátsszunk a lehetőségeinkbe.

Mi lenne, ha másképp gondolnék magamra? 
Mi lenne, ha megváltoztatnám a sztorim?
Melyik részem tiltakozna? Miért?
Kinek nem tetszene ez a külvilágban, a párkapcsolatomban, a családomban, a baráti körömben?
És miért?

Ha úgy tudsz játszani az ego-részeiddel mint lego-kockákkal, mosolyogva és kíváncsian: nyertél!

Meg kell dolgoknak halnia ahhoz, hogy más dolgok megszülessenek, vagy megerősödve képbe kerüljenek.

Az élet körforgásában ezekből a mini ego-halálokból származik az igazi élet.

Ráadásul az ego halálnak nincs köze az igazi a halálhoz. Ez csak illúzió.

Az a részünk, amelyiket ilyenkor hagyunk elhalkulni, hagyunk meghalni, nem mi voltunk, csak egy rész, amelyik eluralkodott rajtunk.

Minden ego-rész szeretne eluralkodni, ez a dolga, emiatt ne utáljuk belső részeinket. De tartsuk őket kordában!

Különösen nehéz nekünk elkapni és tetten érni az Áldozatot.

Az Áldozat magyar népi karakter része. Minden népnek vannak ilyen ego részei, és nálunk különösen erős az Áldozat, nem kell magyarázzam, miért.

Nagyon oda kell figyelni, hogy tettenérje az ember a kulturális ego-részeket, mert ezek olyanok, mint halnak a víz. Nem is érthető sokszor a kérdés, miről is beszélünk?

Megfigyeltem magamon többször is, amint betüremkedik, bekúszik, beslisszol! 

Kedvenc tartózkodási helye az áldozatnak micsoda?

A panaszkodás!

Itt lehet a legjobban elkapni az Áldozatot, aki az egyik fő akadályunk a felszabadulásunk előtt.

Figyelj oda magadra: miről szoktál panaszkodni? Mik a gyakori témáid?

Kapd el ezeket a pontokat és figyeld meg, ahogy ilyenkor a képzeletbeli mutatóujjad másra mutat és fordíts befele a kezed és mutass magadra.

"Én csinálom. Nem mások csinálják velem. Én vagyok a sorsom irányitója. Ez az én sztorim. Ez az én filmem. Én vagyok a rendező sőt a producer is!"

Esetleg vizsgáld meg:
Mi lenne, ha másképp gondolnék magamra? 
Mi lenne, ha megváltoztatnám a sztorim?
Melyik részem tiltakozna? miért?
Kinek nem tetszene ez a külvilágban, a párkapcsolatomban, a családomban, a baráti körömben?
És miért?
És mi a fontosabb?

Mi fontos? 
Neked.
Ma.