https://www.elvonulas.com/blog-five daily 0.75 2025-08-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/56cb3cba59827e93fe59b7ff/1456939439851-JDPWXP4G9F8SIBA4AMIY/header-blog-JessieWebster_Squarespace_42.jpg Blog https://www.elvonulas.com/blog-five/2016/3/1/compliments-of-the-chef-alyssa-svoronos-ldp82 monthly 0.5 2016-03-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/56cb3cba59827e93fe59b7ff/1456937477625-AEXZT7WKIYA7RQM2P58X/blog-JessieWebster_Squarespace_52.jpg Blog - Compliments of the Chef: Alyssa Svoronos https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/56cb3cba59827e93fe59b7ff/1456937477258-QFULQQXKLWDRCXIE2ZZN/blog-JessieWebster_Squarespace_55.jpg Blog - Compliments of the Chef: Alyssa Svoronos https://www.elvonulas.com/blog-five/2016/3/1/persimmon-picking-season-is-coming-jay2b monthly 0.5 2016-03-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/56cb3cba59827e93fe59b7ff/1456937548128-7TL9G2K2S6HMYJ44KUWV/blog-JessieWebster_Squarespace_32.jpg Blog - Persimmon Picking Season is Coming! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/56cb3cba59827e93fe59b7ff/1456937547535-8A6R7J9A6B4CD5CIM1CK/blog-JessieWebster_Squarespace_47.jpg Blog - Persimmon Picking Season is Coming! https://www.elvonulas.com/blog-five/2016/3/1/what-to-do-in-cherbruke-lunch-outside-w59dr monthly 0.5 2016-03-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/56cb3cba59827e93fe59b7ff/1456937590625-YH2BX617U803A6SOXMEZ/image-asset.jpeg Blog - What to do in Cherbruke: Lunch Outside https://www.elvonulas.com/blog-five/category/Five+Homes monthly 0.5 https://www.elvonulas.com/blog-five/category/Cherbruke monthly 0.5 https://www.elvonulas.com/blog-five/category/Things+to+Do monthly 0.5 https://www.elvonulas.com/blog-five/tag/food monthly 0.5 https://www.elvonulas.com/blog-five/tag/alyssa monthly 0.5 https://www.elvonulas.com/blog-five/tag/persimmons monthly 0.5 https://www.elvonulas.com/blog-five/tag/cherbruke+orchard+and+gardens monthly 0.5 https://www.elvonulas.com/testimonials-five daily 0.75 2025-08-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/56cb3cba59827e93fe59b7ff/1456938953605-64M27TNZ3BKT4PTE7VE2/header-testimonials-JessieWebster_Treehouse_20.jpg Testimonials https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/56cb3cba59827e93fe59b7ff/1456860801571-YRX56NCYQBA7X6F56RVM/image-asset.png Testimonials https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/56cb3cba59827e93fe59b7ff/1456860814473-EFM4C03QYY29DX49N3X8/image-asset.png Testimonials https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/56cb3cba59827e93fe59b7ff/1456860866781-KQRKUA5211IJ8UQ32Z8G/image-asset.png Testimonials https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/56cb3cba59827e93fe59b7ff/1456860882885-VEAFMYL7ZKEMVNFFNPY5/image-asset.png Testimonials https://www.elvonulas.com/contact-five daily 0.75 2025-08-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/56cb3cba59827e93fe59b7ff/1456939043395-AOPQ3YO5GRHOP2IK7UD6/header-contact-JessieWebster_Treehouse_21.jpg Contact https://www.elvonulas.com/home daily 1.0 2026-03-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/53e57573-db74-450a-a139-a90726705d6c/u6578462446_10_people_sitting_around_a_campfire_in_deep_conve_5560ce92-d245-416d-84ad-4e2f700492d7_3.png ELVONULÁS https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/96735d42-eeea-429f-8871-f7993dbec77a/Tudatos_torzsfonok_titka_B1_300-2.jpg ELVONULÁS - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/d719c5ac-41fe-4cd4-a6c9-338aa22098a4/Gemini_Generated_Image_c3539vc3539vc353.png ELVONULÁS - TUDATOS TÖRZSFŐNÖK VÁROSI ELVONULÁS 2026. május 1-3. Thermál Hotel, Margit-sziget https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/1c7247bf-777d-4d91-b07e-c78eddb5f191/IMG_0654.png ELVONULÁS - KÜLDETÉS ELVONULÁS Wenckheim Vadászház, Börzsöny, július 22-26 https://www.elvonulas.com/jelentkezem daily 0.75 2026-03-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/d824d034-382e-4c8f-a886-5187c82a75ca/female_hiker_on_a_mountain_top_looking_around_at__62bb97b1-7593-4df7-baa6-2f88d600c087_3.png JELENTKEZEM! https://www.elvonulas.com/purposecompassion daily 0.75 2026-01-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/8d3dcebd-7757-483f-ba9b-2fe864f258c2/u6578462446_ubud_bali_jungle_--ar_169_--profile_si4tm5m_--v_7_f49c0db0-5e5f-4af7-bab1-1b1f9b699434_0.png PURPOSE&COMPASSION https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/66c46a37-4202-4cf2-947d-6b4c3963f302/CR+kek+pillango.png PURPOSE&COMPASSION - Kapcsolódj mélyebb önmagaddal Találd meg az Ügyed velünk a dzsungel szélén! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/4a4b0847-7cbd-467f-9e6a-ad1468578832/rumi.png PURPOSE&COMPASSION - Tudatos táplálkozás A Rumi’s Kitchen egy igazi farm-to-table konyha, azt esszük amit megtermel a közösség. A közös étkezések nemcsak a test táplálását szolgálják, hanem közösségi élménnyé és belső megállóvá is válnak. Az egészséges falatok a testi könnyedséget és a lelki tisztulást támogatják. Minden falat tudatos jelenlétre hív, így a táplálkozás a változás és az önazonosság részévé válik. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/1617fffe-c463-456e-b72b-5a28d6d355a5/u6578462446_alcohol_0.0_--profile_si4tm5m_--v_7_b5ada39a-8a13-4243-b376-90e0cac44102_0.png PURPOSE&COMPASSION - #NoAlcohol Kristálytiszta reggelek az alkohol köde nélkül. Érezd, ahogy a tiszta energia átáramlik rajtad, miközben a szervezeted megtisztul. Minden érzés élénkebbé válik, minden belátás mélyebbé. Ez az a tisztaság, amit meg tudsz kóstolni Costa Ricában. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/ccf3682b-f5d0-4861-8d88-e6230d1b5e07/Digital%2BDetoxing%2BCan%2BHelp%2BYou%2BReclaim%2BYour%2BMental%2BWellness%2B%2B.webp PURPOSE&COMPASSION - #DigitalisDetox Az okostelefon állandó zajt és gyors dopaminlöketeket ad, amelyek szétzilálják a figyelmet és elnyomják a belső csendet. A dzsungelben letesszük a telefont: nincsenek értesítések, csak a dzsungel zajai és a saját lélegzeted. Megkönnyebbülést hoz, ahogy újra felfedezed, milyen érzés teljesen jelen lenni a saját életedben https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/0e99c78c-0962-4486-a427-59bdac6b2205/Maloka+-+Ceiling.png PURPOSE&COMPASSION - Minden reggel jóga Minden reggel jógával kezdjük a napot, így erősítjük a jelenlét állapotát és visszahozzuk tudatunkat a testbe. A hatha jóga különösen fontos szerepet játszik ebben a folyamatban, hiszen a nyújtáson keresztül elérjük azokat a területeket, ahol a tudatalatti elme régi programokat tárol a testünkben. Amikor tudatosan nyújtunk és mozgunk, ezek a mélyen elraktározott minták és feszültségek felszínre kerülnek, lehetőséget adva számunkra, hogy felismerjük és elengedjük őket. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/99210849-2030-416a-8019-e688476406e9/Tamas+ne%CC%81z.jpg PURPOSE&COMPASSION - Schieszler Tamás Compassion Cultivation Teacher Tamás több mint 15 éve száznál több üzleti vezetőt kísért— nemcsak segítve őket a külső világban való sikerességben, hanem támogatva őket abban, hogy megérintsék az ambíció mögötti mélyebb emberi vágyat: tudatosabb, törődőbb lényként élni. Megközelítése azon a megértésen alapul, hogy az együttérzés nem koncepció, hanem képesség. A compassion kifejlesztésével egyre jobban jelen tudunk maradni tapasztalatainkkal, különösen a nehéz érzelmekkel, és képesek leszünk egyre jobban átalakítani azokat tiszta törődéssé, bölcsességgé és erővé. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/8038fe75-feb7-47bf-b20e-386507c1710b/FORBES+Karafiath+kicsi.png PURPOSE&COMPASSION - Karafiáth Balázs Purpose Sherpa Húszévesen a lakásomon alapítottuk meg a Sziget Fesztivált - ahonnan egy egyre izgalmasabb kaland indult. Járhattam negyven országban, építhettem és eladtam cégeket, de minden siker ellenére harminchárom évesen terápiába mentem. Tudtam, hogy valamit keresek, amit még nem találtam meg. Az elmúlt harminc évben tanácsadóként majd coachként és szervezetfejlesztőként dolgoztam amerikai és magyar kliensekkel egyaránt - kis cégektől globális vállalatokig. A kontextus különbözik de a lényeg ugyanaz. A vezetői fejlődés és az önismeret útja összekapcsolódik - ezt tanultam minden ügyfélnél. A vezetői tudatosságnak együtt kell fejlődnie az általad vezetett csapattal, céggel. Cserébe viszont a vezetés gyorsítósáv az önismeret útján. A valódi transzformáció a tudatos jelenléten és a szándékos figyelmen alapul. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/45cf91cd-d937-4737-9f47-e374936002d8/IMG_2664+copy.jpeg PURPOSE&COMPASSION - Ez tényleg az én utam? Kívül minden rendben, belül mégis ott a kérdés… Lehet, hogy már tudod, hogy valami nem kerek, nem vagy harmóniában, hogy változás közeleg, hogy lépned kell… https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/1756648813482-9W2CXUXAAHZTPW81NWT4/CR+alain+nez+fel.png PURPOSE&COMPASSION https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/1756648864989-ELLI4G8OFW5LVLEMCIDM/CR+teto+belu%CC%88lro%CC%8Bl.png PURPOSE&COMPASSION https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/1756648823919-XB45VBI0Y5JQSXFCVTGZ/CR+feher+virag.png PURPOSE&COMPASSION https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/1756648817551-CU6569D1MBTIDH8UIY1R/CR+ecotermales.jpeg PURPOSE&COMPASSION https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/1756648842131-XIJK0W5S1PYXS0QA9XHN/CR+kakao.png PURPOSE&COMPASSION https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/1756648829841-UPJG5MJY8HFOMVPNNH9I/CR+finca-luna-nueva-lodge-A-8-.jpeg PURPOSE&COMPASSION https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/1756648857593-6GKRO06OW8YSF23XOLQ9/CR+maloka+tuz.png PURPOSE&COMPASSION https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/1756648846683-ZOVRQG34B9X1RI07PT5V/CR+kek+pillango.png PURPOSE&COMPASSION https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/1756648882110-VSCOE92WJKW2B2IJL1A7/IMG_0918.JPG PURPOSE&COMPASSION https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/1756648901871-0MPDR2D0PRI55M6N6NEE/IMG_2649.jpeg PURPOSE&COMPASSION https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/1756648933447-O532FAB6U60JRY868VPW/IMG_2664.jpeg PURPOSE&COMPASSION https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/1756648961986-YKOGH3NE6985FXABQXHG/IMG_6413.jpeg PURPOSE&COMPASSION https://www.elvonulas.com/retreat-minta daily 0.75 2025-09-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/8d3dcebd-7757-483f-ba9b-2fe864f258c2/u6578462446_ubud_bali_jungle_--ar_169_--profile_si4tm5m_--v_7_f49c0db0-5e5f-4af7-bab1-1b1f9b699434_0.png RETREAT MINTA OLDAL https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/2f490118-8bc0-4d48-b3b9-04f52cf57b07/u6578462446_ubud_bali_jungle_--ar_169_--profile_si4tm5m_--v_7_f49c0db0-5e5f-4af7-bab1-1b1f9b699434_1.png RETREAT MINTA OLDAL - Kell a lelassulás, a körbenézés. A kapcsolatfelvétel, az ego megnyugtatása -- és megkerülése, meghaladása. Irány: a mélyebb én. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/46c7e1d6-c788-439c-9a09-cedff531512e/14.-luxury-restaurant-Ubud.jpg RETREAT MINTA OLDAL - Tudatos táplálkozás A közös étkezések nemcsak a test táplálását szolgálják, hanem közösségi élménnyé és belső megállóvá is válnak. A friss trópusi gyümölcsök, a balinéz vegetáriánus fogások és az aromás fűszerek mind a testi könnyedséget és a lelki tisztulást támogatják. Minden falat tudatos jelenlétre hív, így a táplálkozás a változás és az önazonosság részévé válik. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/1617fffe-c463-456e-b72b-5a28d6d355a5/u6578462446_alcohol_0.0_--profile_si4tm5m_--v_7_b5ada39a-8a13-4243-b376-90e0cac44102_0.png RETREAT MINTA OLDAL - #NoAlcohol Kristálytiszta reggelek az alkohol köde nélkül. Érezd, ahogy a tiszta energia átáramlik rajtad, miközben a szervezeted megtisztul. Minden érzés élénkebbé válik, minden belátás mélyebbé. Ez az a tisztaság, amit meg tudsz kóstolni Balin. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/ccf3682b-f5d0-4861-8d88-e6230d1b5e07/Digital%2BDetoxing%2BCan%2BHelp%2BYou%2BReclaim%2BYour%2BMental%2BWellness%2B%2B.webp RETREAT MINTA OLDAL - #DigitalisDetox Az okostelefon állandó zajt és gyors dopaminlöketeket ad, amelyek szétzilálják a figyelmet és elnyomják a belső csendet. Balin letesszük a telefont: nincsenek értesítések, csak a hullámok zúgása és a saját lélegzeted. Megkönnyebbülést hoz, ahogy újra felfedezed, milyen érzés teljesen jelen lenni a saját életedben https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/0fbec40d-9526-4313-9cf4-db8dcfb773dc/u6578462446_people_walking_on_a_beach_in_the_sunset_in_Bali_-_d00f5fa1-8c45-48ee-9667-f50fa6458529_0.png RETREAT MINTA OLDAL - Az elmaradhatatlan esti beszélgetések a csillagok alatt Amikor lelassulsz és eltűnnek a zavaró tényezők, megszületnek azok a beszélgetések, amelyekben valóban megnyílhatsz, és kimondva a benned lévő terheket könnyebbé válsz. A mélyebb kapcsolódások tükröt tartanak, új nézőpontot adnak, és erőt hoznak a változás útjához. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/ed6a4b0c-ef9d-4885-910e-3e8aa6afc6ac/photo.jpg RETREAT MINTA OLDAL - Zsédely Krisztián Az életemet mindig a felfedezés, a kíváncsiság és a fejlődés határozta meg. Sok országban éltem, az utazás máig szenvedélyem, a különböző kultúrák, élmények formálták a látásmódomat. Több mint húsz éve vezetek értékesítési csapatokat a versenyszférában, felsővezetőként. A sport gyerekkorom óta az identitásom része: közel harminc éve edzem rendszeresen, félmaratonokat és maratont is teljesítettem, a mindennapjaimban kulcsszerepet játszik a fizikum fejlesztése, a fitt lét. Szenvedélyesen érdekel a hosszú egészséges élet (longevity), a tudatos táplálkozás és az önazonos, kiegyensúlyozott élet megteremtése, fenntartása. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/2f53f8fb-94fc-4117-bcfe-281748c8fdd8/Screenshot+2025-08-22+at+10.33.56%E2%80%AFAM.png RETREAT MINTA OLDAL - Karafiáth Balázs Húszévesen a lakásomon alapítottuk meg a Sziget Fesztivált - ahonnan egy egyre izgalmasabb kaland indult. Járhattam negyven országban, építhettem és eladtam cégeket, de minden siker ellenére harminchárom évesen terápiába mentem. Tudtam, hogy valamit keresek, amit még nem találtam meg. Az elmúlt harminc évben tanácsadóként majd coachként és szervezetfejlesztőként dolgoztam amerikai és magyar kliensekkel egyaránt - kis cégektől globális vállalatokig. A kontextus különbözik de a lényeg ugyanaz. A valódi transzformáció a tudatos jelenléten és a szándékos figyelmen alapul. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/56cb8899-8773-4710-af64-74bdc662cdb2/u6578462446_bali_jungle_meets_ocean_--ar_169_--profile_si4tm5_2935de43-7f38-4f17-bce3-7345118f791b_0.png RETREAT MINTA OLDAL - Ez tényleg az én utam? Kívül minden rendben, belül mégis ott a kérdés… Lehet, hogy már tudod, hogy valami nem kerek, nem vagy harmóniában, hogy változás közeleg, hogy lépned kell… https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/1756648276332-F7B0E85M0GWXOB65LVZ6/IMG_8744.jpeg RETREAT MINTA OLDAL https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/1756648274335-U25P8FSR47FOKH8U58Q1/IMG_8763.jpeg RETREAT MINTA OLDAL https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/1756648283634-K31I17N84I74GS5AA0O9/IMG_8806.jpeg RETREAT MINTA OLDAL https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/1756648288580-BEYI3K8B8WZO82QAJUOE/IMG_8809.jpeg RETREAT MINTA OLDAL https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/1756648291639-OQ5EZZNI6MF1RVVVVWHF/IMG_8858.jpeg RETREAT MINTA OLDAL https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/1756648303423-OLS65B70JCHKTE3CC4C4/IMG_8889.jpeg RETREAT MINTA OLDAL https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/1756648301071-WQZ8VKLOA5GAT3ERKL3K/IMG_8986.jpeg RETREAT MINTA OLDAL https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/1756648308539-TQ527CWNA33B569Z7SA3/IMG_9085.jpeg RETREAT MINTA OLDAL https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/1756648308733-B0UQJK2QDGMN94ILLDUU/IMG_9096.jpeg RETREAT MINTA OLDAL https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/1756648315677-PNCNVQ50MJX1SKXTR6Z3/IMG_9174.jpeg RETREAT MINTA OLDAL https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/1756648316508-V44ZON1HHAVTNS67VRMR/IMG_9298.jpeg RETREAT MINTA OLDAL https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/1756648320521-238MYHSP0Y6URA67GX5Q/IMG_9325.jpeg RETREAT MINTA OLDAL https://www.elvonulas.com/kuldetes daily 0.75 2026-04-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/945f4bec-aeeb-4fd6-8fee-6c0df49ed678/u6578462446_10_people_sitting_around_a_campfire_in_deep_conve_5560ce92-d245-416d-84ad-4e2f700492d7_0.png KÜLDETÉS ELVONULÁS https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/5af564fb-d205-46cf-9d37-0b3a1448bc54/erdo.jpg KÜLDETÉS ELVONULÁS - Kell a lelassulás, a körbenézés. A kapcsolatfelvétel, az ego megnyugtatása -- és megkerülése, meghaladása. Irány: a mélyebb én. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/81b811d9-4acc-4e52-8012-9f04778400b5/dani+fo%CC%8Bztje.jpg KÜLDETÉS ELVONULÁS - Zseniális étkek A közös étkezések nemcsak a test táplálását szolgálják, hanem közösségi élménnyé és belső megállóvá is válnak. Sárdi Dani konyhája legendás, bejárjuk főztjeivel a világot. Vegetáriánus fogások a testi könnyedséget és a lelki tisztulást támogatják. Minden falat új ízvilág amely a tudatos jelenlétre hív, így a táplálkozás a törzsi élmény fontos részévé válik. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/1617fffe-c463-456e-b72b-5a28d6d355a5/u6578462446_alcohol_0.0_--profile_si4tm5m_--v_7_b5ada39a-8a13-4243-b376-90e0cac44102_0.png KÜLDETÉS ELVONULÁS - #NoAlcohol Kristálytiszta reggelek az alkohol köde nélkül. Érezd, ahogy a tiszta energia átáramlik rajtad, miközben a szervezeted megtisztul. Minden érzés élénkebbé válik, minden belátás mélyebbé. Ez az a tisztaság, amit meg tudsz kóstolni az elvonuláson, az erdő közepén. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/ccf3682b-f5d0-4861-8d88-e6230d1b5e07/Digital%2BDetoxing%2BCan%2BHelp%2BYou%2BReclaim%2BYour%2BMental%2BWellness%2B%2B.webp KÜLDETÉS ELVONULÁS - #DigitalisDetox Az okostelefon állandó zajt és gyors dopaminlöketeket ad, amelyek szétzilálják a figyelmet és elnyomják a belső csendet. Balin letesszük a telefont: nincsenek értesítések, csak a hullámok zúgása és a saját lélegzeted. Megkönnyebbülést hoz, ahogy újra felfedezed, milyen érzés teljesen jelen lenni a saját életedben https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/ce9f5ba3-b804-4920-866d-ca8fdabc3b2b/paros+seta.jpg KÜLDETÉS ELVONULÁS - Te vagy az orvosság Amikor lelassulsz és eltűnnek a zavaró tényezők, megszületnek azok a beszélgetések, amelyekben valóban megnyílhatsz, és kimondva a benned lévő terheket könnyebbé válsz. A mélyebb kapcsolódások tükröt tartanak, új nézőpontot adnak, és erőt hoznak a változás útjához. Mindeközben kiderül, hogy amit megosztasz az gyógyító a többieknek olyan módokon, amire nem is gondolnál. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/7285b25e-d040-4677-afb6-ecf40097da77/Ilok+Anna+02.jpg KÜLDETÉS ELVONULÁS - Ilok Anna Integrál szemléletű jógaoktató, szomatikus kísérő ”Küldetésem, hogy minél több embert rávezessek arra, hogy hogyan kapcsolódjon a testéhez, érzelmeihez és az autentikus lényéhez - mozgás, érintés, hangkiadás által. Több éves tapasztalatból biztosan állíthatom, hogy testmunka által a tudatalatti mélyebb rétegei elérhetővé válnak. A tested mindig tudja az irányt, mint egy kifinomult iránytű. Testtudatod által egyre inkább képessé válsz behangolni ezt a csodálatos eszközt, és hozzáférhetsz a mélyen megbúvó rétegeidhez. Szólítsd meg a lelkedet a testeden keresztül!” https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/3bb7df9c-f043-4b9e-bbf8-f5adf75b29b2/Balazs+Las+Brisas+2022.jpg KÜLDETÉS ELVONULÁS - Karafiáth Balázs Purpose Sherpa Húszévesen a lakásomon alapítottuk meg a Sziget Fesztivált - ahonnan egy egyre izgalmasabb kaland indult. Járhattam negyven országban, építhettem és eladtam cégeket, de minden siker ellenére harminchárom évesen terápiába mentem. Tudtam, hogy valamit keresek, amit még nem találtam meg. Az elmúlt harminc évben tanácsadóként majd coachként és szervezetfejlesztőként dolgoztam amerikai és magyar kliensekkel egyaránt - kis cégektől globális vállalatokig. A kontextus különbözik de a lényeg ugyanaz. A valódi transzformáció a tudatos jelenléten és a szándékos figyelmen alapul. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/7088af4b-62d7-400f-968f-2845cf0c7844/12274252_10153818574061350_5326207546201608040_n.jpg KÜLDETÉS ELVONULÁS - Sárdi Dani Az elvonuláson Sárdi Dani, a legendás Repeta Lakásétterem alapítója és chefje főz. Dani egy jó ideje már nem a Prezi igazgatója, és nagyon kevés helyen főz. Már az első elvonulásra felkutatta a nógrádi termelőket, hogy szinte 100%-ban helyi anyagokból készítsen vegetáriánus ételeket nekünk. Az étkek könnyűek és egészségesek, hogy ezzel is hozzájáruljanak a meditációk sikeréhez. A tervezett menün feltűnnek a közel-kelet és a távol-kelet fogásai, csakúgy, mint mediterrán és hazai ízek. Változatos, szezonális, egészséges és lokális, ezek Dani jelszavai. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/d9dd6406-a759-4d21-9294-9698046319f3/Screenshot+2026-03-19+at+18.47.49.png KÜLDETÉS ELVONULÁS - Dan Joy Dan Joy, azaz Roszik Dani, Angliába szakadt hazánkfia küldetése, hogy segít másoknak lelassulni, kiszállni a fejükből és hazaérkezni a testükbe. A többszörös díjnyertes csapatával kifejlesztett többkezes, többórás idegrendszer szabályozó kezeléseket a Time Out London egyik legjobb masszázsaként említi és az elmúlt évtized során olyan emberekkel dolgozhattak mint Mooji, Lady Rizo, Sam Garrett, Jamie Catto vagy dr. Rose Watts. ‘Az ’Itt és Most Légzőgyakorlat’ könyv szerzőjeként azt mutatom meg a velem utazóknak, hogy egy csipetnyi testtudatosság és lelassulás segítségével olyan kollektív jelenlétet vagyunk képesek teremteni, amelynek terében a fizikai érintés a biztonságérzet egy sokak számára ismeretlen vagy elfelejtett minőségének forrásává válik.’ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/96afc45f-3287-490f-81fc-a3fbe804de71/mester_421.jpg KÜLDETÉS ELVONULÁS - Guro Németh Péter Péter mentorom a küzdésben és harcban, képességekre tanít, amelyek minden Békés Harcos kelléktárában hasznos, ha megvan. Általa küzdöttem le olyan félelmeimet, melyekről nem is tudtam, hogy léteztek. Fontos ember az életemben. Péter mindenki számára megvalósítható gyakorlatai sok korábbi elvonulónak lett meghatározó emléke. Nem szükséges semmilyen előképzettség ahhoz, hogy Péter segítségével kapcsolódj a belső harcosodhoz. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/99333d7c-5172-43e1-a053-025d66548ace/weores.jpg KÜLDETÉS ELVONULÁS - Weöres Sándor: A nagy fordulat egy ember életében: "nekem mi jut?" helyett: "mi fakad belőlem?" S ez elég ahhoz, hogy a bentről-fakadó fényes legyen és folyton tisztuló. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/1757988726486-XYCR6M1991R88L146T8D/Screen+Shot+2018-06-13+at+6.11.33+PM.png KÜLDETÉS ELVONULÁS https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/1757988777047-J9JZF1LIMR44ZPOCRSTV/IMG_0897.jpg KÜLDETÉS ELVONULÁS https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/1757988773772-FJNK3LL8AOVNBM9KHO81/csoport.jpg KÜLDETÉS ELVONULÁS https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/1757988784218-J3ADWM87I7VIXLZ626YF/erdo.jpg KÜLDETÉS ELVONULÁS https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/1757988796558-493JEEEILN8PMBH1YHYS/munka.jpg KÜLDETÉS ELVONULÁS https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/1757988807967-6AKYMH063U6U48IA1LB8/to%CC%88rzs.jpg KÜLDETÉS ELVONULÁS https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/1757988814367-IRLTYS8X2HMH35EDKHKX/IMG_0896.jpg KÜLDETÉS ELVONULÁS https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/1757988869596-UZV1PUUTB8VEQSDS3IJJ/IMG_0654.JPG KÜLDETÉS ELVONULÁS https://www.elvonulas.com/abundance daily 0.75 2025-09-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/adfebde1-fdd0-43cd-b24d-bf9fbcb9ba24/u6578462446_spiritual_abundance_-_style_impressionist_--profi_c00f517a-26e9-4f66-a4b8-7a5768cfab2c_2.png abundance https://www.elvonulas.com/szelence daily 0.75 2025-09-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/c6af3fdd-d894-449f-b240-b5b9dd14e727/u6578462446_Jungs_map_of_the_psyche_style_3d_--profile_si4tm5_4917d15a-e16f-438d-a3ac-b8ebb991807c_0.png szelence https://www.elvonulas.com/varosielvonulas daily 0.75 2026-03-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/d719c5ac-41fe-4cd4-a6c9-338aa22098a4/Gemini_Generated_Image_c3539vc3539vc353.png TUDATOS TÖRZSFŐNÖK - VÁROSI ELVONULÁS https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/8663e351-0e47-4f19-8975-460dd8729274/Gemini_Generated_Image_us3qkmus3qkmus3q.png TUDATOS TÖRZSFŐNÖK - VÁROSI ELVONULÁS - Találd meg a törzsfőnököt magadban a város szívében! Irány: a mélyebb én. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/96735d42-eeea-429f-8871-f7993dbec77a/Tudatos_torzsfonok_titka_B1_300-2.jpg TUDATOS TÖRZSFŐNÖK - VÁROSI ELVONULÁS - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/079d05f7-464c-424a-a7ca-0b1706fc254d/Balisa%CC%81g+portre%CC%81.jpg TUDATOS TÖRZSFŐNÖK - VÁROSI ELVONULÁS - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/31eb4695-7392-45f6-a34a-f54af1d5c95f/CR+teto+belu%CC%88lro%CC%8Bl.png TUDATOS TÖRZSFŐNÖK - VÁROSI ELVONULÁS - Rituálé, mantra, tudatváltás Megtanulod felismerni, mikor van szükség rituáléra. Megfogalmazod azokat a belső mondatokat, amelyek átprogramozzák az elméd. Felismered a váltási pontokat - amikor egyik energiából át kell lépned a másikba. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/98feefdd-8dc4-401e-8c17-e860c0be8b39/u6578462446_10_people_sitting_around_a_campfire_in_deep_conve_5560ce92-d245-416d-84ad-4e2f700492d7_3.png TUDATOS TÖRZSFŐNÖK - VÁROSI ELVONULÁS - Kiscsoportos Intenzitás Maximum 15 fő. Nem azért, mert kényelmesebb, hanem mert csak így lehet mély munka. Mindenkinek tere van arra, hogy elhozza a saját történetét. És mindenkinek van ideje meghallgatni a másikét - mert ebben a tükörben fogod felismerni a sajátodat. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/cdda8864-3eb0-433b-906e-a32d057a9aef/margitszigeti+terma%CC%81l.webp TUDATOS TÖRZSFŐNÖK - VÁROSI ELVONULÁS - A város szívében, mégis elvonulva A Margit-sziget különleges hely. Csak néhány perc séta a Margit hídon, mégis teljesen más világ. Természet a város közepén - pont mint a törzs a modern világban. Nem menekülsz el, csak elvonulsz. Ahogy a vezetésben is: nem az a megoldás, hogy kilépj a felelősségekből, hanem hogy megtaláld a saját jólléted, a tudatos jelenlétedet. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/421d5d44-837c-4263-be12-00f287bd48ef/margit+2.webp TUDATOS TÖRZSFŐNÖK - VÁROSI ELVONULÁS - Thermál és regeneráció A Danubius Thermál Hotel termálvize nem luxus, hanem eszköz. A test és lélek együtt dolgozik. A meleg vízben oldódnak az izomfeszültségek - és velük együtt a mélyen elraktározott érzelmi blokkok is. Minden nap lehetőséged van használni a termálfürdőt, hogy a testet is bevond a transzformációba. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/68a60622bab37011a166ffea/def50b5b-97da-4e0f-b8b1-a8e217404997/Gemini_Generated_Image_m9ijl5m9ijl5m9ij.png TUDATOS TÖRZSFŐNÖK - VÁROSI ELVONULÁS - Ez tényleg az én utam? Kívül minden rendben, belül mégis ott a kérdés…