Engem ma az inspirál, hogy több, mint 10,000x meditáltatok az esti medivel amit készitettem. Hamarosan érkezik a reggeli meditáció is! Hogyan lehetne még ennél is jobb?
#meditáció #mindfulness #tudatosság #drKarafiáth
Viewing entries tagged
meditáció
A leader vezér, nem vezető. A menedzser a vezető. A vezér itt Európában rosszul hangzik. Legalább pontosan tudjuk, hogy az utunk szakadékok között vezet. Mint minden út, ami felfele visz.
#leadership #tudatosság #meditáció #drKarafiáth
Kedves olvasó, emlékszel még? Ha úgy tudsz játszani az ego-részeiddel mint lego-kockákkal, mosolyogva és kíváncsian: nyertél!
Célunk tehát az, hogy csatatérből játszótérré tudd alakítani az elmédet.
#slow #meditáció #éberség #drKarafiáth
„Az a helyzet, hogy egy percre sem hagyhatom ott a munkát. Nem tudnának nélkülözni, egyszerűen túl sok dolgom van!”
Nos, ez hatalmas tévedés! Azért tudom, mert egykor én is ugyanígy gondolkodtam, amikor még heti hét nap, napi 16 órát dolgoztam akkori startupommal. Némi szabadidőre mindenképp szükség van, e nélkül ugyanis könnyen kiéghetünk.
De hogyan engedjük el a munkát a vakáció idejére?